Stéphanie Deslauriers | Tu mérites mieux qu’un bain moussant

Se choisir, mettre ses limites, honorer son niveau d’énergie, développer l’autocompassion, identifier ses habitudes et s’en défaire : Tu mérites mieux qu’un bain moussant propose d’enlever le bouchon du bain, éteindre les bougies parfumées et parler de ce qui fait réellement du bien. Avec authenticité, vulnérabilité et humour, la psychoéducatrice Stéphanie Deslauriers s’inspire de son parcours personnel pour décortiquer différents concepts thérapeutiques avec une simplicité désarmante.

Au passage, elle propose des listes d’actions concrètes à poser et déconstruit les principes de la positivité toxique. https://www.stephaniedeslauriers.com

*Inscription obligatoire au comptoir d’une des deux bibliothèques