Par : Josée-Anne Sarazin-Côté

2019

Livre

Plus de bonheur, moins du reste. Un beau programme, n'est-ce pas? Josée-Anne Sarazin-Côté vous mène pas à pas dans une exploration du "minimalisme sacré". Pourquoi sacré? Parce qu'il ne s'agit pas seulement d'épurer votre habitation, mais bien d'apprendre à simplifier to... En savoir plusus les aspects de votre vie, pour laisser plus d'espace à votre bonheur. De votre routine beauté à votre travail, des choix que vous faites pour vos enfants à votre gestion du temps, vous serez invité à prioriser votre bien-être en harmonie avec l'environnement et votre propre nature. Grâce à son esprit sensible et bienveillant, Josée-Anne vous accompagne dans votre démarche de changement. Elle vous encourage à amorcer une réflexion profonde, à déterminer votre rythme, vos limites et vos souhaits. Elle partage avec vous ses choix et son histoire, vous propose une multitude d'outils et vous guide pour vous aider à cheminer vers votre propre minimalisme sacré. Prêt à laisser toute la place au bonheur? Depuis quelques années déjà, Josée-Anne Sarazin-Côté a laissé tomber la carrière prometteuse mais exténuante, le stress financier et l'encombrement des biens matériels. Pourquoi? Parce qu'elle a choisi de mettre son bonheur et celui de sa famille au premier plan et ainsi de vivre en adéquation plus simplement avec la nature. Propriétaire d'une entreprise en ligne prônant le slowprenariat, elle partage maintenant son expérience, son mode de vie et ses inspirations avec des milliers de personnes, notamment en tant qu'autrice, blogueuse, youtubeuse, animatrice de balado et d'événements et conférencière. Et surtout, elle profite de chaque instant avec les gens qu'elle aime

Par : Valentine Cinier

2017

Livre numérique

Cocooning, pensée positive, moments de partage, bien-être... La tendance feel good made in Danemark ! Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose... ... En savoir plusC'est un programme absolument hygge et... want absolutely. Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge est un véritable lifestyle ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis tandis qu'il neige dehors, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Son credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Let's hygge ! Au programme : • Des idées cocooning pour prendre soin de soi (beauté, soins), se réconforter (feel good books et films, vêtements et nourriture doudou), et cultiver sa bulle de bien-être (grâce à une déco apaisante et chaude, un espace dégagé et apaisant). • De la pensée positive, pour savoir apprécier les petits bonheurs de la vie, qu'ils se présentent d'eux-mêmes ou que l'on doive les provoquer : c'est ça le secret du bonheur ! • De la convivialité, car rien ne vaut la chaleur et le réconfort d'une discussion entre amis, avec toutes des idées de moments à partager, de lieux où se retrouver, d'événements à organiser. • Un programme hygge, avec des activités feel good (yoga, méditation), des temps de convivialité (cuisine, soirée entre amis...), un bon rythme de vie antistress (organisation, sommeil, réveil...), des techniques de pensée positive motivantes et des inspirations déco hygge réconfortantes pour toutes les saisons

Par : Caroline Franc

2018

Livre

Alexandre, rédacteur en chef, envoie Chloé, sa jeune journaliste intrépide, à Gilleleje, un petit village côtier du Danemark, pour étudier le hygge. Cette mission qu'elle prend pour une punition bouleverse sa vie. Premier roman.

Par : Léa Stréliski

2019

Livre

En gros, c'est juste moi qui lève ma main et pose la question: Mais pourquoi tout le monde court? Qui a dit que la vie était une course? Y a deux trucs qui m'emmerdent dans une course: Un, faut courir et deux faut que quelqu'un gagne. Dans les deux cas, ça me fait chier.

Par : Alain Marillac

2008

Livre

Comment ralentir et prendre le temps d'explorer le monde qui nous entoure? Comment varier nos occupations et nos intérêts tout en additionnant les rencontres intéressantes? Alain J. Marillac se penche ici sur la vie que nous menons. Il invite le lecteur à la redécouverte de ... En savoir plusla lenteur et à un style de vie qui tiennent compte des besoins réels

Par : Maxime Morin

2022

Livre

Bienvenue dans l'univers du slow living. Parce que vivre plus lentement, c'est vivre mieux... et être plus heureux! Et si le bonheur se trouvait au cœur d'une petite maison, à l'intérieur de soi, où on se sent en paix, parfaitement soi-même, en accord avec nos valeurs essen... En savoir plustielles? Dans ce livre, découvrez les huit clés qui ouvrent les portes menant à ce lieu accueillant. Que ce soit en trouvant son propre équilibre, en apprivoisant la peur (une belle alliée, quand même) ou en célébrant avec fierté qui on est, chacune des clés propose des exercices, des réflexions et des témoignages qui inspirent à une vie plus slow

Par : Madeleine Arcand

2019

Livre

Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattraper le temps et de «profiter» de la vie. Résultat? Cette course folle nous... En savoir plus fait perdre de vue ce qui compte vraiment. Le slow living nous invite à repenser le rythme auquel nous choisissons de savourer notre passage sur terre et à trouver les outils permettant de vivre calmement à l'intérieur, en dépit du tourbillon extérieur. Madeleine et Maxime, des pionnières de ce mouvement au Québec, partagent dans ce livre leurs réflexions sur la vie, la performance, les relations, la consommation, l'équilibre mental et physique. Elles nous guident en douceur dans la quête d'une existence plus calme et joyeuse, en adéquation avec nos valeurs profondes. À go, on respire un grand coup, on tourne la première page et... on ralentit enfin

Par : Sonia Lucano

2017

Livre

Des conseils pratiques pour s'inspirer de l'art de vivre danois et aménager son intérieur en privilégiant les matières naturelles, le confort et les atmosphères conviviales. Propose vingt projets de décoration en accord avec le hygge.

Par : Anne-Sophie Casper

2021

Livre

"Lumière, détente, nature, confort, simplicité, plaisir, surcyclage, vivre ensemble et lenteur, voici les maîtres mots du bonheur au quotidien. Dans ce bel ouvrage illustré, l’auteure, Anne-Sophie Casper, vous invite à entrer dans sa maison Hygge. Ce livre unique es... En savoir plust un véritable outil, simple et accessible à tous, pour expérimenter cet art de vivre singulier. Au fil des pages, de l’histoire du Hygge en passant par sa philosophie et sa mise en pratique, vous revisiterez toutes les pièces de votre maison. Ambiance, lumière, décoration, rangement, grâce aux quizz, aux tests et à la multitude de conseils de l’auteure, vous ferez le point [...]

Par : Meik Wiking

2016

Livre

Une présentation de cette philosophie de vie danoise accompagnée de conseils pour la vivre au quotidien.