Conférence avec Denis Fortier

Plus jamais malade !  Des conseils et des exercices pour un corps en santé et plein d’énergie.

Prendre soin de sa santé dans sa globalité est essentiel pour éloigner les maladies et préserver sa qualité de vie.  Dans sa conférence Plus jamais malade ! , le physiothérapeute Denis Fortier présente ses meilleurs conseils, astuces et exercices pour :

• améliorer la santé articulaire et cardiovasculaire, le sommeil, la mémoire et l’attention
• profiter des bienfaits de l’alimentation, du mouvement, de la respiration et de la marche
• favoriser la motivation et la valorisation de soi.

Les thématiques de la conférence incluent la réduction de la fatigue, le soulagement de la douleur et une meilleure gestion du stress. De nombreux exercices simples à faire à la maison sont proposés.

Denis Fortier est physiothérapeute depuis plus de trente ans. Vulgarisateur scientifique et clinicien reconnu, il détient une maîtrise en pratiques de la réadaptation de l’Université de Sherbrooke. Lauréat du prix Excellence de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec, ses livres sont publiés à travers le monde. Sa chaîne YouTube est suivie par plus de 800 000 personnes.

Conférence au coût de 8 $